Daniela Toro es una fisioterapeuta especializada en la zona orofacial que, durante el confinamiento, empezó a recopilar y a colgar en Instagram vídeos con ejercicios para sus pacientes. Había nacido ‘Face Fit’, un método que trabaja los músculos de cara y cuello para mejorar la salud y el aspecto físico. Ahora, estos ejercicios se pueden…
Te disfraces o no este Carnaval, estos trucos y tendencias de maquillaje y peluquería que te desvelamos hoy te van a ir de maravilla para triunfar. La piel jugosa, con efecto glow, y los ojos muy marcados son tendencias que llevamos viendo todo el invierno. Por supuesto, en Carnaval, no iban a ser menos. Los…
Patry Jordán empezó a hacer vídeos sobre belleza y ‘fitness’ hace más de 10 años: primero, en YouTube, y, desde hace más de un año, a través de su Gym Virtual, que siguen más de diez millones de personas. Además, ha escrito varios libros, tiene una línea de complementos alimenticios y comparte ‘podcasts’ con sus…
Siempre estamos muy ocupadas con todo lo que nos rodea (trabajo, niños, casa, pareja…) y apenas tenemos tiempo para dedicárnoslo a nosotras mismas, a cuidarnos y mimarnos. Y seguramente la última parte del cuerpo a la que le prestamos atención es a nuestras manos. Durante el invierno las manos sufren, especialmente por el frío y…