Vientre plano, sin tener que ir al gimnasio
Si has decidido que el flotador de tu tripa tiene los días contados, con estos 3 ejercicios que aquí te explicamos no tendrás que apuntarte al gimnasio para conseguirlo. Solo necesitas una pelota de fitball y leer bien este artículo. Toma nota: Ejercicio 1 para reforzar el tronco y los abductores Túmbate boca arriba y…