El pan, un aliado para tu bienestar
Aunque, en muchas dietas, el pan es de los primeros alimentos que se recomienda suprimir, en realidad es un aliado para tu bienestar en un estilo de vida saludable ya que es fuente de fibra y de proteínas. Un alimento tremendamente valioso. Lo fundamental es que aporta hidratos de carbono complejos (almidón), cierta cantidad de…