Los 5 errores más comunes cuando queremos perder peso
Siempre relacionamos perder peso con hacer dieta, pero no tiene que ser así. Podemos perder peso de forma efectiva sin hacer dieta. Estamos tan acostumbrados a estos falsos mitos que no tenemos en cuenta otros factores muy importantes para ayudarnos a conseguir nuestras metas a corto y largo plazo. Parecía fácil, pero resulta que conseguir…
