¿Puede la alimentación ayudarnos a cuidar el cerebro?
¡Sí! Y también a luchar contra la pérdida de memoria y el deterioro cognitivo. Saber qué nutrientes son esenciales para el cerebro nos ayudará a vivir más y, lo más importante, a no olvidar nada de lo vivido. “De la misma manera que la alimentación es importante para prevenir las enfermedades cardiovasculares, la diabetes…