Calcio y vitamina D, esenciales para la Salud Ósea
En el complejo sistema de la salud ósea, el calcio y la vitamina D son fundamentales. Su colaboración no solo sostiene la estructura ósea, sino que también juega un papel crucial en diversos aspectos de la salud. Aprende a optimizarla a través de la exposición al sol, la elección de alimentos beneficiosos y la suplementación…