¿Sabías que la árnica es una planta muy conocida por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas? La podemos usar como un remedio habitual y más natural en nuestro día a día. En el artículo de hoy te contamos cómo puedes aprovechar todas sus propiedades y beneficios. ¡Toma nota! En la naturaleza nos encontramos con un…
Es verano y apetecen los platos fresquitos y sabrosos, ¿verdad? Por eso, hoy te traemos un menú veraniego perfecto para estos meses de más calor y lo mejor de todo: lo tendrás listo en un momento. ¿Empezamos? Un primer plato con mucho color: hummus colorín colorado El hummus es un alimento imprescindible en las…
A pesar de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) no lo considera una enfermedad, el colesterol sí es uno de los factores de riesgo que más afecta al sistema cardiovascular, motivo más que suficiente para preocuparnos por él. Según un estudio realizado por la Sociedad Española de Cardiología (SEC), la mitad de la…
¿Cómo elegir el mejor gel o jabón para tu piel? Un producto de limpieza adecuado cuidará tu piel y la protegerá de las agresiones externas. Te contamos cómo encontrar el ideal para ti. La ducha es un momento imprescindible en nuestro día a día, no solo para mantener la higiene corporal diaria, sino…
Uno de nuestros momentos favoritos de cada trimestre es cuando sacamos una nueva revista. Después de la revista de Navidades, ahora toca pasar página y sacar la de Primavera, que también viene llena de contenidos interesantes. Contenidos de la revista Como siempre, podéis encontrar el nuevo número tanto online (aquí abajo) como cogiéndola en…
Cuidar tu corazón es sencillo La salud cardiovascular es un problema de primer orden en nuestro país. Sin embargo, hay factores sobre los que podemos influir para mejorarla. La alimentación, el descanso, el estrés, el ejercicio físico… son todos ellos elementos que aumentan o disminuyen la salud de nuestro corazón. Según la Fundación…
Cada año se tiran casi 8 millones de toneladas de alimentos en España. ¿Cómo podemos aprovechar la comida? Las cifras hablan por sí solas: cada español despilfarra 169 kilos de comida anualmente. Son datos de la Fundación Aquae, que ponen el acento sobre un grave problema. Aquí tienes diez pautas para acabar con este…