¿Sabías que la árnica es una planta muy conocida por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas? La podemos usar como un remedio habitual y más natural en nuestro día a día. En el artículo de hoy te contamos cómo puedes aprovechar todas sus propiedades y beneficios. ¡Toma nota!
En la naturaleza nos encontramos con un sinfín de plantas con multitud de propiedades curativas y beneficiosas para nuestra salud. La árnica es una de ellas, capaz de curar contusiones y hematomas. Actúa de forma casi instantánea tras golpes, por eso es recomendable tenerla siempre a mano.
Puedes tomarla en infusión o en pastillas, aunque esta última presentación no te la recomendamos si tienes el colon irritable. También puedes aplicarla en crema o aceite. En ocasiones sirve como ayuda complementaria de otros tratamientos.
Estos son otros usos que tiene esta sorprendente flor:
- DESGARROS Y DOLORES MUSCULARES
Ayuda a aliviar el dolor y evita las inflamaciones aplicándola en crema.
- ARTRITIS REUMATOIDE
Recomendada por los expertos para paliar los síntomas.
- CONGELACIONES O AMPOLLAS
La árnica tiene poder antiinflamatorio y antibacteriano que evitará la infección.
- MORATONES
Aplícala en crema o en compresas empapadas de su infusión para disminuir los moratones, ya que favorece la circulación sanguínea.
- PROBLEMAS RESPIRATORIOS
Haz vahos con infusión de árnica y verás como mejoran los problemas respiratorios. Ideal para combatir la bronquitis, las acumulaciones de secreciones en los pulmones y la tos.
Antes de tomar la árnica, toma nota de estas 4 precauciones:
1. APLICACIÓN EXTERNA
No debes tomarla por vía oral sin la aprobación de un especialista, porque tiene un elevado grado de toxicidad.
2. TEMPERATURAS EXTREMAS
Evita exponerla a temperaturas extremas, ya que podría perder su efectividad.
3. SUSPENDE SU USO
Si sufres irritación o eccemas en la piel, suspende su uso hasta que la irritación haya desaparecido.
4. ALERGIAS
Para comprobar que no eres alérgico a esta planta, empieza aplicándola en pequeñas zonas.
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