El reciclaje de plásticos se ha convertido en un pilar esencial para la preservación de nuestro planeta. Te explicamos cómo se reciclan esos envases y cuál puede ser la segunda vida de los que tiras al contenedor verde. Una familia formada por cuatro miembros puede llegar a generar, cada año, unos 80 kilos de…
¡Sí! Y también a luchar contra la pérdida de memoria y el deterioro cognitivo. Saber qué nutrientes son esenciales para el cerebro nos ayudará a vivir más y, lo más importante, a no olvidar nada de lo vivido. “De la misma manera que la alimentación es importante para prevenir las enfermedades cardiovasculares, la diabetes…
Mantener unos niveles correctos de colesterol es una preocupación extendida. Cuidar el ritmo de vida y, por supuesto, la alimentación es una premisa esencial para prevenir problemas o ponerles remedio. ¡Toma buena nota para controlar el colesterol! “Tiene usted el colesterol alto” es una frase que nadie quiere escuchar de boca de su édico,…
El placer de dejarse llevar por una historia escrita o adquirir nuevos conocimientos a través de la lectura esconde muchos otros beneficios para la salud que la ciencia respalda con sus estudios. ¡Cuida tu salud leyendo! El número de lectores en España aumenta cada año. Tal y como recogió el Barómetro de Hábitos de Lectura…