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Siguiendo el ejemplo de Europa, estas asociaciones se caracterizan por la producción de energía para uso propio, individual o colectivo…
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Retomar tus estudios a cierta edad puede parecer complicado, pero puede tener muchas más ventajas de las que te imaginas.…
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Piernas, tobillos, barrigas hinchadas… Despídete de la retención de líquidos de la forma más natural posible: cuida tu alimentación y…
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¿Sabías que la árnica es una planta muy conocida por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas? La podemos usar como un…
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Es verano y apetecen los platos fresquitos y sabrosos, ¿verdad? Por eso, hoy te traemos un menú veraniego perfecto para…
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Empieza el verano, el calorcito y llega el momento de enseñar los pies. Por eso, hoy te traemos todos los…
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Los huertos urbanos se han convertido en la opción perfecta para mantener una alimentación más saludable, contribuir al comercio de…
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Es una de esas verdades asumidas por el imaginario colectivo que no se cuestionan: el desayuno la comida más importante…
¿Qué dicen los expertos sobre la siesta?
Siempre ha habido mucho dilema sobre los beneficios de la siesta en España, pero ¿qué dicen sobre este tema los…
Dile adiós a la astenia primaveral
Con la llegada de la primavera pueden llegar también los cambios de humor y los bajones físicos y emocionales. Es…
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A pesar de mantener limpia de gérmenes tu nevera, es habitual que algunos alimentos desprendan malos olores. Pero por más…
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Daniela Toro es una fisioterapeuta especializada en la zona orofacial que, durante el confinamiento, empezó a recopilar y a colgar…
‘Stop’ al plástico, una apuesta por la vida
Durante años, el abuso del plástico ha hecho mucho daño a nuestro planeta, pero ha llegado el momento de parar…
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Isabel Llano, más conocida como Isasaweis, fue de las primeras ‘influencers’ de nuestro país, cuando ni siquiera existía ese término.…
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Una alimentación adecuada y unos buenos hábitos pueden ayudarte a protegerte frente al frío y prevenir los resfriados. La llegada…
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Cada vez hay más personas diagnosticadas con intolerancia a la lactosa, un problema al que hasta hace poco no se…
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A pesar de las múltiples campañas sobre los efectos perjudiciales para la salud, dejar de fumar sigue siendo algo muy…
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Nuestro chocolate alteza 0% azúcares añadidos con 85% cacao es un producto de comercio justo, cuenta con el sello Fairtrade,…
Frente al frío, ¡protégete!
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Mitos y verdades sobre los hidratos de carbono
Después de las grasas, son los grandes damnificados por las leyendas urbanas de las dietas. Existe una especie de creencia…
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Descansar es una necesidad de nuestro organismo, pero lograr un sueño reparador no siempre es sencillo, algo que repercute directamente…
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Negro, con leche, blanco, con almendras… existen multitud de variedades de chocolate y todas igual de irresistibles. Un capricho que…
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Unos huesos fuertes y sanos son sinónimo de una vejez saludable y activa, pero, para llegar a ese punto, debemos…
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Hemos tenido la suerte de poder hablar con Elsa Pataky, una de nuestras actrices más internacionales. ¡Su vida está llena…
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¿Sabías que hay alimentos que te ayudan a que tu piel se vea más cuidada y bonita? Hoy te contamos…
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La nueva tendencia en nutrición se llama Food for immunity y ha crecido por la pandemia. ¿Sabes en qué consiste?…
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Si tres cosas caracterizan las Navidades son la familia, los regalos y las comidas potentes. Para la mayoría, esto último…
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