10 consejos para no desperdiciar comida
Cada año se tiran casi 8 millones de toneladas de alimentos en España. ¿Cómo podemos aprovechar la comida? Las…
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Lácteos ¿se puede vivir sin ellos? Ya sea por un problema de salud o por propia elección, muchas personas no…
La nueva tendencia en nutrición se llama Food for immunity y ha crecido por la pandemia. ¿Sabes en qué consiste?…
Una dieta saludable debe estar basada en hortalizas y verduras. Sin embargo, muchas veces no sabemos sacarles el partido. ¡Te…
Si tres cosas caracterizan las Navidades son la familia, los regalos y las comidas potentes. Para la mayoría, esto último…
Con asertividad se nace, pero esta también se hace. Por eso, podemos educar a nuestros hijos para que sean más…
Un perro puede expresar muchas cosas a través de su cuerpo. Saber leer el lenguaje corporal del perro es la…
Las popularmente conocidas como defensas son las que nos protegen frente a virus, bacterias y otros patógenos que provocan enfermedades.…
La noche de Halloween es especial para mucha gente. Disfraces terroríficos, películas que ponen los pelos de punta y comida…
¿Cuál te conviene? Ambos te protegen del sol, pero deberás decantarte por uno u otro en función de tu tipo…
Los españoles son unos grandes consumidores de helados. Así, el consumo individual cada año es de más de diez litros.…
Entre las mayores preocupaciones de los padres en los primeros años de vida de sus hijos se encuentran el sueño…
Practicar deporte es una actividad beneficiosa para la salud desde edades bien tempranas. Cuando llega el calor, uno de los…
En esta época del año, las alergias se incrementan y cada vez más personas sufren este trastorno del sistema inmunitario.…
Qué deliciosas son las pizzas y cómo gustan a toda la familia. Esta vez os proponemos hacer un poquito de…
Cuando tenemos que cocinar sin gluten el objetivo principal es evitar la contaminación cruzada, es decir, que alimentos sin gluten…
Se acerca la Navidad. De hecho la televisión, la música en las calles y la decoración navideña por doquier nos…
Como muchos de vosotros ya conocéis como padres, la gastroenteritis es una enfermedad muy frecuente en la infancia. Nuestros hijos…
El verano es tiempo de diversión, sol, reencuentros, agua… pero a veces también tiempo de caries, kilos de azúcar, descontrol…
Las grasas o lípidos, que se obtienen de los alimentos vegetales o animales, son necesarias para nuestro cuerpo pero deben…
La población mundial cada vez se mueve más y a lugares más exóticos, especialmente en la época veraniega. Es por…
La vuelta de las vacaciones es un buen momento para reorganizar nuestra casa. El botiquín es uno de los espacios…
De todos es conocido, que el consumo de frutas y otros vegetales ofrece numerosas ventajas para la salud. Dietistas y…
La relación entra la dieta y el acné ha sido siempre un tema muy recurrente, entre la leyenda urbana y…
La moda de estar cada vez más sanos por dentro y por fuera a través de ayudas no naturales cada…
Ahora que por fin parece que se está acercando el calor, después del inciso lluvioso que tuvimos a mediados de…
Cada vez es más habitual que los anuncios de marcas de chicle aludan a los beneficios que aportan a nuestra…
Con la llegada del verano hay varios factores que invitan a practicar más deporte, como la mayor cantidad de horas…
El deporte es, sin lugar a dudas, una de las aficiones más saludables que podemos tener. A pesar de que…
Mantenerse hidratado es importante durante todo el año, pero ahora, con la llegada del calor beber agua es imprescindible. En…
Con la llegada del verano la ropa se aligera y ya no hay oportunidad para esconder los michelines, la piel…
Hay muchos motivos para realizar ejercicio físico. No todo se resume en tener un buen tono muscular. Sus beneficios van…
En verano se tiende a consumir más carbohidratos y grasas, y también a picotear y a ingerir alimentos con un…
Las fiestas de la Navidad están a la vuelta de la esquina. Unos días que acostumbramos a pasar en familia…
El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, ha creado este espacio web, Plan Cuídate +, para aportar directrices sobre…
Los frutos secos poseen una gran cantidad de proteínas, aportan hidratos de carbono y fibras, y ayudan a combatir el…
Cada vez somos más a los que nos gusta disfrutar del deporte al aire libre, por eso queremos compartir contigo…
Puede que te estés preguntando qué es, pero seguro que si tienes perro ya habrás oído hablar de ello. El Canicross básicamente…
Porque creemos en la calidad de nuestros productos y queremos ofreceros siempre los mejores productos informándoos del origen de los…
Investigadores de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) han creado una prueba capaz de detectar la celiaquía -intolerancia al gluten-…
La coenzima Q10 es un micronutriente con múltiples funciones, siendo una de las más destacadas su función antioxidante. Algunas de…
Esta sustancia llamada Omega 3 se trata de ácidos grasos esenciales para la vida humana porque estructuran todas las células…
Nos preguntamos con frecuencia cuándo es el mejor momento para cortar el cabello y cómo se le corta el cabello…
Siempre estamos muy ocupadas con todo lo que nos rodea (trabajo, niños, casa, pareja…) y apenas tenemos tiempo para dedicárnoslo…
Quienes padecen alergia a algún alimento saben lo importante que es no descuidar en lo más mínimo los ingredientes que contienen sus…
Después de este duro invierno la mayoría de nosotros estamos esperando deseosos la llegada del buen tiempo, el solecito, y…
¿Sabías que las fresas contienen más vitamina C que las naranjas? Por su apariencia llamativa y dulce seguramente ni te lo imaginabas, pero la…
¿Aún no sabes qué es ser “fofisano”? Pues es la nueva moda en belleza masculina. Sí, después del metrosexual, el…
El pasado mes de octubre, el periódico ABC publicó un interesante artículo sobre un reciente estudio que desmiente la tesis…
Con la llegada del otoño se producen dos males casi inevitables: la caída del cabello y los labios secos y…
Desde ya hace unos años los hombres muestran mayor interés por el cuidado de su cuerpo. Decidieron seguir la tendencia…
Cada vez somos más conscientes de la necesidad de proteger nuestra piel y la de nuestra familia frente al sol, en…
La mayoría de vosotros seguramente tenéis a algún amigo celíaco en vuestra pandilla y algunos os habréis preguntado qué hacer…
Al leer el título de este post much@s os habréis preguntado ¿qué es esta palabra tan rara?. Suena fatal, es…
Seguramente muchos de vosotros aprovecháis los puentes festivos para coger un avión o tren y visitar alguna ciudad o país…
El buen tiempo ya está aquí y con él ha llegado el momento de cuidar nuestro organismo para llegar al…
Comienzas el día cuidando tu aspecto y luciendo de lo más sano y saludable. Todo marcha bien, te dedicas a…
El picoteo entre horas es casi inevitable. Lo que está en nuestra mano es hacerlo de forma saludable y beneficiosa para…
5 plantas que suben las defensas, nos ayudan a prevenir enfermedades y aliviarnos cuando las cogemos. Descúbrelas y empieza este año…
¿Has ganado kilos y sientes pesadez e hinchazón? Quizás retengas líquidos. Ana Mª Imedio, directora general de la Clínica Medizen,…
Varios organismos sanitarios internacionales, como la OMS o la UE, han ideado la Estrategia NAOS (Nutrición, Actividad Física y Prevención…
Este aminoácido esencial es imprescindible para nuestro organismo, pero nuestro cuerpo no puede producirlo, así que tenemos que obtenerlo a…
Los smoothies y bebidas a base de vegetales son refrescantes, bajos en calorías y desintoxican nuestro organismo. Las verduras licuadas…
Es un fruto muy versátil y un ingrediente casi indispensable en nuestras comidas. ¿Sabes también todos sus beneficios? Fuera lesiones…
¿Deseando disfrutar de la playa y tener más color de piel?. Con estos 7 consejos de los expertos #EsMásFácil lograrlo…
Si has decidido que el flotador de tu tripa tiene los días contados, con estos 3 ejercicios que aquí te…
¡Sal del agua cuanto antes, pero sin perder la calma! El dolor puede ser tan intenso que puede llegar a…
El éxito de una buena comida está también en el maridaje de vino. ¿Qué botellas deben elegirse con cada plato y en…
Nuestro perro, al igual que nosotros, también necesita bañarse en invierno. No es tan sólo una necesidad que tenga que…
Cuando tu perro tiene las orejas largas debes saber que eso significa una preocupación extra en su cuidado, porque son…
Todo ser humano que ve un perro adorable quiere tocarle, acariciarle. Va en nuestra forma de ser el mostrar afecto…
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