Las popularmente conocidas como defensas son las que nos protegen frente a virus, bacterias y otros patógenos que provocan enfermedades. Forman parte del sistema inmune. Podemos ayudarlas con un estilo de vida saludable, donde el ejercicio, la alimentación y el control del estrés tienen mucho que decir. Es vital para nuestra supervivencia. Sin él, estaríamos…
La noche de Halloween es especial para mucha gente. Disfraces terroríficos, películas que ponen los pelos de punta y comida temática son los ingredientes básicos para pasarlo en grande. ¿Pero qué pasa si no has tenido tiempo de pensar un disfraz fantástico? No te preocupes: te damos 5 ideas fáciles y rápidas que podrás preparar…
Quizás ya lo hayas visto en nuestras redes o en tu supermercado de confianza, pero por si aún no sabes de qué va: ¡en Gente de Hoy estamos haciendo el mayor sorteo que hemos hecho nunca! ¿En qué consiste? Se trata de un sorteo en el que muchos de vosotros ganaréis algún premio. Estamos regalando…
La mayoría de los hogares guardan más objetos de los imprescindibles. ¿Somos capaces de renunciar a ellos o acabamos convirtiéndonos en esclavos de lo material? Algunos apelan a Marie Kondo, la nueva gurú del orden, para aligerar sus pertenencias materiales. Otros, al minimalismo. Sea como fuere, hay una corriente que aboga por deshacerse de lo…
Estos últimos meses, muchas casas con niños y niñas se han convertido en auténticas fábricas de manualidades. ¡Y eso es genial! Os queremos ayudar y daros más ideas para las que no necesitaréis comprar casi nada o nada. El objetivo es reciclar cosas que ya tenemos en casa, para darles un segundo uso y así transmitir valores a…
Cuando tenemos que cocinar sin gluten el objetivo principal es evitar la contaminación cruzada, es decir, que alimentos sin gluten estén en contacto con alimentos que lo contienen. El mínimo contacto produce una contaminación del alimento y hace que la persona con celiaquía consuma gluten con sus consecuentes repercusiones en su organismo. Os presentamos una lista…
La Federación de Usuarios-Consumidores Independientes, FUCI, ha realizado un estudio, en 14 ciudades españolas, para conocer los hábitos alimenticios de 2000 consumidores en relación con su jornada laboral. Este estudio informa de: 6 de cada 10 españoles, come fuera de casa, especialmente en ciudades grandes. • En cuanto al tipo de comida, el 58% come…
Muchos de nosotros, por cuestiones laborales, solemos comer en la oficina de “tupper”, y para organizarnos la semana tendemos a cocinar previamente lo que vamos a comer. La mejor manera de mantener nuestra comida en buen estado, si la hemos cocinado días antes, es reservarla en la nevera o el congelador y las mejores herramientas…
Hace unos años quizá la tendencia era salir a comer y aprovechar la hora de la comida para pasar un rato con los compañeros y desconectar pero… en la actualidad son muchos los que andan desbordados de trabajo y el tiempo de la comida se reduce bastante. Además cada vez hay más empresas que están…